Otite del nuotatore: “apri bene, ma non troppo, le orecchie!”

Hai sentito bene: “apri bene, ma non troppo, le orecchie!”.

Tipica della stagione estiva, l’otite esterna è un‘infezione che interessa il condotto uditivo esterno, manifestando solitamente prima un fastidioso prurito, e poi un dolore acuto all’orecchio.

“Non troppo” perché a provocarla è proprio il ristagno d’acqua nel canale uditivo, motivo per il quale essa è conosciuta anche come “otite del nuotatore” o “otite balneare”. L’otite del nuotatore si distingue dall’otite media, che interessa invece l’orecchio medio ed è tipica della stagione invernale.

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Perché viene l'otite del nuotatore?

A causare l’infezione del condotto uditivo è il contatto diretto con i germi ristagnati nell’acqua di piscine e mare (per questo è detta otite del nuotatore). Infatti, all’interno dell’acqua è sempre presente una certa quantità di batteri.

Come prevenire l'otite del nuotatore

Pur non togliendo nulla al piacere di stare in acqua, soprattutto quando il caldo si fa insopportabile, è bene tenere presente alcuni consigli per evitare casi di otite balneare:

fare delle interruzioni tra una nuotata e l'altra, in modo che la pelle del condotto uditivo possa asciugarsi e non permettere i ristagni di umidità;
evitare l'uso di tappi per le orecchie, perché spesso può capitare che l'acqua entri comunque, ed in tal caso l’orecchio non riesce poi ad asciugarsi correttamente;
evitare di grattarsi le orecchie, perché la pelle potrebbe presentare delle micro-abrasioni attraverso le quali funghi e batteri possono entrare;
evitare l'uso di cotton-fioc, con la loro azione abrasiva possono solamente peggiorare la situazione;
evitare bagni troppo lunghi o troppo ravvicinati, e ricordarsi di asciugare l’orecchio appena usciti dall’acqua con un asciugamano o un fazzoletto pulito.

Lo sapevi che ci sono principi vegetali naturali che ti aiutano in caso di otite?

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Per curarsi è sempre necessario l’utilizzo dell’antibiotico?

In Fitoterapia esistono diversi principi vegetali utili in caso di otite, vediamone alcuni:

Estratto di semi di Pompelmo (GSE)
Forma sulla mucosa auricolare del condotto uditivo un ambiente microbiologicamente controllato proteggendolo dalle aggressioni esterne senza intaccare la microflora fisiologica.

Ippocastano e Ribes nero
Gli estratti di Ippocastano e di Ribes nero, dall’azione emolliente e lenitiva, contribuiscono ad alleviare i sintomi dolorosi, donando un rapido e prolungato sollievo.

Glicerina vegetale
Svolge un’azione di detersione meccanica grazie alle sue proprietà osmotiche, che catturano le molecole d’acqua favorendo l’eliminazione meccanica di eventuali residui bloccati all’interno del condotto uditivo e prevenendo quindi le contaminazioni microbiche che possono determinare l’insorgere dell’otite. Possiede inoltre capacità lubrificanti ed emollienti che favoriscono lo scioglimento e l’eliminazione del tappo di cerume.

Apri bene le orecchie e torna a nuotare!

Ora hai tutti gli elementi per prevenire e trattare l’otite del nuotatore e puoi tornare tranquillamente a nuotare seguendo questi semplici accorgimenti!

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