magnesio-noci

Carenza di MAGNESIO: cause e sintomi

Il magnesio

Il magnesio è un elemento essenziale per moltissimi meccanismi e processi vitali che avvengono nel nostro organismo: potrà forse sorprendere, ma se ne contano più di 300!

Il giusto apporto di questo elemento garantisce molteplici benefici per la salute, sia fisica sia mentale.

Continua a leggere

gola infiammata e tracheite

TRACHEITE: sintomi e cause

La tracheite è un’infiammazione delle mucose che rivestono la superficie interna della trachea, il tratto di apparato respiratorio che si trova tra la laringe, la zona dove si trovano le corde vocali, e i bronchi.

Continua a leggere

probiotici e fermenti lattici

Fermenti lattici e probiotici

a cosa servono?

Il termine probiotico viene dalle parole greche “pro” e “bios” e significa “a favore della vita”. Con questo vocabolo si identificano tutti quei microrganismi vivi in grado di assicurare effetti benefici alla salute delle persone quando assunti per via orale in quantità appropriata.

Continua a leggere

rimedi naturali per curare il mal di gola

I rimedi naturali per faringite e mal di gola

I malanni di stagione: faringite e mal di gola

La faringite, detta comunemente mal di gola, è causata dall’infiammazione della faringe, la zona anatomica che si trova nella parte posteriore della bocca. La faringe è costituita da un canale muscolo-mucoso ed è una sorta di crocevia che mette contatto tra loro diversi distretti corporei, quali le cavità nasali, la cavità orale, l’esofago, la laringe e l’orecchio medio.

Continua a leggere

infezione da helicobacter pylori

Difficoltà digestive e gonfiore? Potrebbe trattarsi di Helicobacter pylori

CARATTERISTICHE, SINTOMI E POSSIBILI EFFETTI

Il batterio Helicobacter pylori è molto comune e diffuso: in Italia l’infezione da Helicobacter pylori ha un’incidenza di almeno il 30% con picchi anche del 50% in alcune zone.

Helicobacter pylori è un batterio con una forma a spirale che si annida nello stomaco degli esseri umani. La sua conformazione a elica gli consente di penetrare lo strato mucoso più esterno della parete dello stomaco e di ancorarsi a quello più interno, dove l’acidità è inferiore. Per sopravvivere nell’ambiente gastrico acido, produce un enzima chiamato ureasi che, producendo ammoniaca, contribuisce ad aumentare il pH circostante e a creare così un ambiente meno acido.

Continua a leggere

disintossicare l'organismo

Disintossicare l’organismo attraverso l’alimentazione

DIETA DISINTOSSICANTE E ALIMENTAZIONE

Il nostro benessere passa attraverso ciò di cui ci nutriamo. Essere consapevoli dell’aspetto curativo del cibo può cambiare il punto di vista e offrire una nuova prospettiva.

Una dieta disintossicante pone l’intero organismo in un processo di detossificazione dalle sostanze di scarto accumulate nell’arco dei mesi.

Continua a leggere

rimedi-naturali-per-disturbi-intestinali

Disturbi intestinali: riportare l’equilibrio naturalmente

Intestino gonfio, crampi, colite, colon irritabile sono tra i disturbi intestinali più frequenti nella nostra società. Le cause sono da ricercarsi nello stile di vita moderno: l’abuso di farmaci, soprattutto antibiotici, l’utilizzo di sostanze che alterano la naturale acidità dello stomaco, un’alimentazione ricca di zuccheri e di proteine di origine animale, pasti consumati frettolosamente, lo stress e le tensioni delle giornate frenetiche che quotidianamente viviamo. Tutto questo porta ad un’alterazione della popolazione di microrganismi che risiede nel nostro intestino e che compone la flora intestinale.

Continua a leggere